被女生放鸽子后千万不能说的话

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女生放我鸽子怎么办？说好了今晚见面的，到时间了她又说她已经去逛街了。她说 “下次再约！” 我该怎么应付？我现在说的是“算了，不约了”。

约会学导师回答：



哥们，你这句话，我给你90分！



负的。



“算了，不约了”， 这句话里面夹杂着一种抱怨的情绪。



说明什么？



说明你很在意这件事情，但是你又不敢直接说，你怕女生生气。但是不说吧，你又不甘心。结果就说了一句：算了，不约了。



但是，女生对这些小情绪非常敏感，她们比我们男生更容易察觉到这些情绪，你这句话一说，下次就真的约不到她了！



我能感觉到，被女生放了鸽子，你心里是不舒服的，但是你在试图压抑住自己的情绪， “算了，不约了”就是压抑自己的真实情绪。

压抑就容易导致“变形”。就像你压抑住了你的生气，但是你会流露出你的抱怨。“抱怨”就是你压抑自己内心里面不爽的结果。



其实，你完全可以把你的真实情绪表达出来：



“嗯，被你放鸽子了，心里有点失落。不过你好好玩吧，改天约。”



压抑自己的真实情绪，还会导致“情绪爆发”。比如，有的哥们会觉得很愤怒，“为什么约好了你放我鸽子？你是不是耍我呢？”就跟女生发火了。



还有的哥们会去表白，一定要让女生给自己一个交代：“你到底喜不喜欢我？”



这些都是压抑自己真实情绪导致的结果。



但是，换个角度想一下，如果你能hold住这种不舒服，你心里有点难受，但是你觉得还OK，不就一次约会吗？又不是再也约不出了。



你就说一句：“好的” ，然后什么都不说了。甚至都不说“下次再约”，因为你确定，女生一定还会约你的。

你体会一下，这是两种完全不同的心理状态，第一个是你的情绪被女生影响，第二种是你完全不受女生情绪影响。



你感受一下，哪个更自信？



当然，如果你现在还做不到第二种的自信，至少你可以正常地表达出自己的情绪，而不是压抑你的情绪。