灌水

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案例：老公35岁，我们结婚7年多，结婚两三我们的性生活质量一直很好，但最近，发现老公不愿意过性生活，就算我自动liao他，他以各种借口逃避，想知道，这是他不爱我了，还是什么其他原因。
性是婚姻中必不可少的交流方法，一次两次没有，问题不大，但是时间长了，婚姻难免就会出现问题，严重者的情况，离婚都有可能。

2018年离婚大数据显示，离婚案占据了73.40%，原告为女性。也就是说，至少七成的离婚是女方提出来的。这足以证明，女人是无法接受无性婚姻的。

结婚后，男人为什么不愿意过性能力？

一般来说，正常人都会有性的冲动和欲望，不过有时候，总会感到自己缺乏性欲，甚至对性爱一点都没感觉，如果不是自愿禁欲，过着出家人清心寡欲的生活，那造成男人性欲低下、不愿意过性生活的原因，有可能是出现以下的问题。

1、伴侣间常出现导致性欲低下的问题；

和伴侣的关系持续太久，变得过于熟悉，导致没新鲜感。
对彼此失去性吸引力。
有未解决的冲突或时常争执。
沟通不良、缺乏信任。
性功能障碍。
2、性功能障碍

男人到中年，通常都会心有余而力不足的情况，导致难以完成性爱的整个过程，如此恶性循环，就会出现性功能障碍，包括：性欲下降、阳痿、早泄、不能勃起……

3、压力大、感到焦虑和疲累

压力、焦虑等情绪都是对身心很大的消耗，不仅会造成你的不快乐，连性欲都会降低。

4、睪固酮缺乏导致性欲低下

研究发现，患有睡眠呼吸中止症（Obstructive sleep apnea，OSA）的男性，会出现睪固酮低下症状，也就容易没有性欲，并减少性行为的次数。而且研究显示，睡眠呼吸中止问题严重的男性，有近1/3睪固酮浓度都有明显的下降。另一份针对健康年轻男性的研究则指出，连续7天只睡少于5小时的人，有10~15%的人睪固酮浓度会下降。

5、缺乏自信不想面对
对自己的身体没信心，认为自己没有吸引力，会导致不想要面对性爱，甚至会对于性表现感到焦虑，和导致不举或性欲减退的症状，长期下来，自信问题对心理影响甚大。
6、缺乏或过度运动导致性欲下降
缺乏运动身体容易出现很多问题，且都与性欲低下息息相关。
7、年纪渐长或是更年期
年纪大导致性欲低下的情形很常见，而老化造成性欲低的常见原因如下：
性荷尔蒙的下降：包括雌激素（Estrogen）或睪固酮（Testosterone），在女性更年期的前中后期都有可能会发生；男性的话，因老化造成睪固酮的下降，通常也被视为男性的更年期，也会造成性欲下降。
老化相关问题：正常老化的过程都会出现许多健康问题，包括行动不便等，进而影响性欲。
8、药物副作用
年纪越大通常也代表吃的药越多，许多药物都有可能导致性欲降低。
9.过量酒精和抽烟
过量饮酒或一周喝超过14杯酒的人，被认为和睪固酮的浓度降低有关，长期下来会导致性欲降低。不过除了酒精，香烟也同样会影响睪固酮的分泌，导致性欲低下，还可能造成精子的数量和活动力下降。
二、4个点燃男人性欲望、增强性能力的方法
1、基础治疗
（1）矫正危险因素：如吸烟、酗酒、高血脂、肥胖/药物滥用等。
（2）加强原发疾病治疗：如糖尿病、高血压、阴茎硬结症、内分泌系统疾病等。
（3）调整心理状态：解除焦虑、紧张抑郁等。
（4）加强性医学教育。
（5）和谐夫妻感情：配偶参与、配偶鼓励。
2、学习两性知识；
正确的性观念，有助于调节早泄，功能障碍带来的负面心理情绪，以建立信心，达到两性和谐，治愈性无趣、性功能障碍等问题。
3、放松心情、缓解压力：
放松做、充满爱意地做、不求表现地做，享乐中枢才能流畅运作，性爱过程更顺利。男生平常也可以训练放松，练习腹式呼吸法，鼻子吸气、嘴巴慢慢吐气。
4、锻炼射精肌
经常锻炼射精肌，能帮助男性盖上勃起、提高女性的性感知力，治疗便秘、尿失禁、延迟性欲衰减、提高延迟射精的作用。
总结：对于中年人男人不想过性生活，一般都是因为性功能障碍引起的，因为他害怕在你的面前表现不佳、让你失望、或者你会嫌弃他，而这种情况，最好句式夫妻辆沟通、并一起咨询性治疗师。