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楼主: 原神归位

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发表于 2024-7-17 07:51:14 | 显示全部楼层
之前有一个朋友,当她向我描述自己发现男友出轨时,她说,“得知真相的那一刻,我死了”。被出轨带给人的情绪是如此强烈,旁观者感受到的恐怕不及当事人的十分之一。



有的人说,那种感觉犹如缺氧,是窒息,是心跳开始加快,鼻翼扩张,呼吸急促,是四肢开始控制不住的冰冷、颤抖、出汗,是双脚踩空,是大脑发木,是灵魂保护的抽离。



出轨带给我们的伤害如此之大,以至于有读者发来私信问我们,心理学有没有什么研究说明哪些情况下人的出轨概率会变高?



由此,笔者查阅了相关的文献,为大家整理了下面这些内容:





1
男人比女人更容易出轨吗?


大量研究证明性别是出轨行为的重要影响因素之一。过往主流文献认为男性比女性更可能出轨,例如,进化论提出了出轨会增加男性的遗传成功率的说法(Buss, 1994),还有研究表明男性比女性更容易将爱情和性分离出来。



过去这些研究都加深了男性比女性更容易出轨的刻板印象。但是,近年越来越多的研究证明婚姻出轨率的性别差异正在逐渐缩小,尤其是45岁以下男女出轨率没有太大差别(Atkins DC, 2001)。甚至还有研究表示,当女性在婚姻恋爱关系中感到不快乐时,比男性更容易出轨(Brand RJ, 2007)。



因而,男性未必比女性更容易出轨,不同情况下可能会有不同的结果。





2
具有哪些心理特征的人更容易出轨?


1)自我价值感低的人可能更容易出轨。



这类人很难从心底对自己有好的评价,觉得自己很差劲,甚至认为自己一无是处。这种低自尊的状态,使他们无法从自我内部获得价值感,而是极度依靠外界的评价和认可,比如执着于获得同事、领导、伴侣的认可。



就像《三十而已》中的渣男许幻山从同龄人和妻子身上获得不了想要的认可,但是在第三者林有有身上感到到自己被仰望崇拜,于是就在明知出轨不耻之下也放肆品尝禁果。



2)过度自恋的人可能更容易出轨。



过度自恋的人常常认为自己魅力超群,会十分自信笃定的认为,这个世界上没有其他同性能竞争得过自己,异性都会折服于他们的光芒下。



为了证实这样的信念,他们就需要不仅一个的伴侣仰望自己、爱恋自己来证明自己的无限魅力。即便是面对已婚的人,他们也毫不在乎,甚至认为对方的婚姻一定有问题,其伴侣给不了幸福,只有自己是最优的选择。



3)神经质个体可能更容易出轨。



神经质的人往往胆小怯懦、多愁善感,在感情中容易放弃承诺,由于难以信任伴侣从而更容易出轨。这点在依恋研究中也被证实,不安全依恋个体会比安全依恋出轨率更高(Whisman MA,2007)。



相反,伴侣双方都是认真坦诚且不太神经质的人,出轨风险会显著降低(Schimit, 2004)。





3
有过出轨经历的人更容易出轨吗?


确实如此。曾经出轨过的人比从未出轨过的人更容易出轨,正如那句俗话所说的,“出轨只有零次和无数次”。不仅如此,Weiser学者指出,与那些父母从未出轨的人相比,原生家庭中的父母曾经有过出轨行为的个体会有双倍的出轨率。



除此之外,酗酒、婚前性伙伴数量过多、对性持放任随意的态度的人,更容易在没有承诺或爱的情况下进行性行为,这些都是容易发生出轨行为的原因。





4
引发出轨最重要的原因是什么?


以上提到的一些因素,仅仅是某种可能,具备上述那些特点的人也未必一定会出轨。相比较上面那些,另一个重要的原因更需要引起我们的注意,那便是你对这段亲密关系的满意度。



通俗来说,如果你觉得自己的需求没有在恋爱婚姻中得到满足,比如认为伴侣不够爱自己、不支持自己,或是性需求没有得到满足,那出轨的概率就会提高。正如现实生活中很多的人,当他们对婚姻或爱情不满意时,就更容易往底线外试探,尝试出轨,甚至,他们会将婚姻的不满意作为他们出轨的理由。



在一项跨越17年的研究中,出轨既是婚姻痛苦的结果,也是婚姻痛苦的原因(Previti, 2004)。当婚恋中的一方出轨,必然引发亲密关系的最大危机,反过来让婚姻和感情更加痛苦。
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发表于 2024-7-17 07:54:32 | 显示全部楼层
之前有一个朋友,当她向我描述自己发现男友出轨时,她说,“得知真相的那一刻,我死了”。被出轨带给人的情绪是如此强烈,旁观者感受到的恐怕不及当事人的十分之一。



有的人说,那种感觉犹如缺氧,是窒息,是心跳开始加快,鼻翼扩张,呼吸急促,是四肢开始控制不住的冰冷、颤抖、出汗,是双脚踩空,是大脑发木,是灵魂保护的抽离。



出轨带给我们的伤害如此之大,以至于有读者发来私信问我们,心理学有没有什么研究说明哪些情况下人的出轨概率会变高?



由此,笔者查阅了相关的文献,为大家整理了下面这些内容:





1
男人比女人更容易出轨吗?


大量研究证明性别是出轨行为的重要影响因素之一。过往主流文献认为男性比女性更可能出轨,例如,进化论提出了出轨会增加男性的遗传成功率的说法(Buss, 1994),还有研究表明男性比女性更容易将爱情和性分离出来。



过去这些研究都加深了男性比女性更容易出轨的刻板印象。但是,近年越来越多的研究证明婚姻出轨率的性别差异正在逐渐缩小,尤其是45岁以下男女出轨率没有太大差别(Atkins DC, 2001)。甚至还有研究表示,当女性在婚姻恋爱关系中感到不快乐时,比男性更容易出轨(Brand RJ, 2007)。



因而,男性未必比女性更容易出轨,不同情况下可能会有不同的结果。





2
具有哪些心理特征的人更容易出轨?


1)自我价值感低的人可能更容易出轨。



这类人很难从心底对自己有好的评价,觉得自己很差劲,甚至认为自己一无是处。这种低自尊的状态,使他们无法从自我内部获得价值感,而是极度依靠外界的评价和认可,比如执着于获得同事、领导、伴侣的认可。



就像《三十而已》中的渣男许幻山从同龄人和妻子身上获得不了想要的认可,但是在第三者林有有身上感到到自己被仰望崇拜,于是就在明知出轨不耻之下也放肆品尝禁果。



2)过度自恋的人可能更容易出轨。



过度自恋的人常常认为自己魅力超群,会十分自信笃定的认为,这个世界上没有其他同性能竞争得过自己,异性都会折服于他们的光芒下。



为了证实这样的信念,他们就需要不仅一个的伴侣仰望自己、爱恋自己来证明自己的无限魅力。即便是面对已婚的人,他们也毫不在乎,甚至认为对方的婚姻一定有问题,其伴侣给不了幸福,只有自己是最优的选择。



3)神经质个体可能更容易出轨。



神经质的人往往胆小怯懦、多愁善感,在感情中容易放弃承诺,由于难以信任伴侣从而更容易出轨。这点在依恋研究中也被证实,不安全依恋个体会比安全依恋出轨率更高(Whisman MA,2007)。



相反,伴侣双方都是认真坦诚且不太神经质的人,出轨风险会显著降低(Schimit, 2004)。





3
有过出轨经历的人更容易出轨吗?


确实如此。曾经出轨过的人比从未出轨过的人更容易出轨,正如那句俗话所说的,“出轨只有零次和无数次”。不仅如此,Weiser学者指出,与那些父母从未出轨的人相比,原生家庭中的父母曾经有过出轨行为的个体会有双倍的出轨率。



除此之外,酗酒、婚前性伙伴数量过多、对性持放任随意的态度的人,更容易在没有承诺或爱的情况下进行性行为,这些都是容易发生出轨行为的原因。





4
引发出轨最重要的原因是什么?


以上提到的一些因素,仅仅是某种可能,具备上述那些特点的人也未必一定会出轨。相比较上面那些,另一个重要的原因更需要引起我们的注意,那便是你对这段亲密关系的满意度。



通俗来说,如果你觉得自己的需求没有在恋爱婚姻中得到满足,比如认为伴侣不够爱自己、不支持自己,或是性需求没有得到满足,那出轨的概率就会提高。正如现实生活中很多的人,当他们对婚姻或爱情不满意时,就更容易往底线外试探,尝试出轨,甚至,他们会将婚姻的不满意作为他们出轨的理由。



在一项跨越17年的研究中,出轨既是婚姻痛苦的结果,也是婚姻痛苦的原因(Previti, 2004)。当婚恋中的一方出轨,必然引发亲密关系的最大危机,反过来让婚姻和感情更加痛苦。
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